Ternyata bayam juga memiliki manfaat luar biasa untuk kecantikan.
Berikut beberapa manfaat sayur bayam untuk kecantikan.
1. Tabir Surya
Bayam memiliki kandungan vitamin B yang berperan sebagai pelindung untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
2. Memperbaiki Kondisi Kulit
Sayuran ini kaya akan kandungan vitamin C dan A yang dapat memperbaiki sel kulit serta mampu mencerahkan kulit.
3. Anti-penuaan
Mengkonsumsi bayam setiap hari akan mencegah terjadinya penuaan pada kulit.
Karena bayam memiliki antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar